Ergonomia postului de lucru

În aceastã categorie sunt cuprinse acele elemente care duc la crearea unui mediu sãnãtos de lucru, si anume:

- Pãstrarea unei distante optime fatã de monitor, pentru a evita afectarea ochilor,

utilizarea ecranelor de protectie;

- Pozitionarea adecvata a monitorului, mouse-ului si tastaturii;

- Utilizarea unor scaune reglabile;

- Distanta adecvata pentru genunchi si coapse de la birou sau terminal;

- Tastaturã ergonomicã cu un design ce permite o pozitionare corectã a mâinilor;

- Luminozitate si aerisire bunã a încãperii;

- Pauze de 10 minute dupã fiecare 50 de minute în fata calculatorului.